Kundalini Yoga é considerado o yoga da consciência. Esta tecnologia tem origem nos primórdios tempos da Índia e foi elaborada para nos dar uma experiência de elevação e bem estar através do fluxo da energia KUNDALINI.
Yoga traz na origem da sua palavra a união da sua consciência individual com a consciência INFINITA . Nosso professor Yogi Bhajan nos ensina: ” Não somos seres humanos em busca de aprimoramento espiritual. Somos seres espirituais passando por uma experiência material e ela deve ser a mais próspera, saudável e sagrada possível” .
O que ganhamos quando praticamos kundalini yoga: Aumento do vigor interno, aumento da clareza mental, fortalecimento do sistema nervoso e imunológico, senso profundo de segurança, controle mental e emocional, fortalecimento e alongamento dos músculos.
Precisamos compreender o nosso relacionamento com essa energia infinita e desenvolver o nosso potencial mental, aprendendo a usar a clareza da mente neutra, intuitiva e compreensiva. Dessa forma podemos acionar o verdadeiro propósito dessa nossa experiência no planeta Terra.
A seguir um depoimento de uma aluna sobre os beneficiários de sua pratica no kundalini yoga.
Luz e bênçãos,
Harsev Kaur