O Mantra Sat Narayan é empregado para criar a paz interior e, assim, projetar a paz exterior, a felicidade e a boa fortuna. Narayan é o aspecto do Infinito que se relaciona com o elemento de água. Este mantra ajuda você a "seguir o fluxo" e leva você além das...

Sat Nam!   É comum que em algum momento da sua experiência, o aluno de Kundalini Yoga escolha uma prática como Sadhana, para fazer diariamente por um período em casa, seja para apoiá-lo em alguma questão específica, ou porque gostou muito de uma Meditação em...

O aniversário da passagem do nosso Professor Yogi Bhajan foi em 26 de agosto, mas ainda reverbera em nós a gratidão pela oportunidade nos assentarmos juntos para meditar e conectar com a frequência do nosso Professor. Como Ocidentais, não estamos habituados a honrar...

Sat Nam! Amados Alunos e Amigos,   Sustentar uma prática diária para o treinamento da mente, uma Sadhana é mesmo um desafio. Falamos mais sobre o que é Sadhana aqui. Na manhã de 16/05, concluímos nossos 40 dias da Sadhana para Remover o Medo do Futuro. É certo...

Esta é uma meditação simples, elegante, e extremamente relaxante do Kundalini Yoga. Neutraliza completamente a tensão e põe você no relaxamento mais profundo que você possa imaginar. É dito que praticá-la por 40 dias irá revitalizar seu sistema glandular e...

Sat Nam!   A relação entre mãe e filho é particularmente Divina, uma força criadora: A mãe é um veículo para a manifestação de um ser, e concede seu próprio corpo para abrigar sua formação. Yogi Bhajan dizia que nada é mais forte do que a oração de uma mãe, e nos...

Os índios norteamericanos Hopi são considerados os mais velhos nativos dos Estados Unidos. Toda a sua cultura revela forte conexão espiritual com a natureza, com a responsabilidade e o legado entre gerações, valores dhármicos que nos inspiram a sustentar nossos papeis...

“As modas de cabelos podem ser apenas uma tendência, mas se investigarmos, talvez descobriremos que estamos nos privando de uma das mais valiosas fontes de energia para a vitalidade humana.” – Yogi Bhajan Considere a possibilidade de que o cabelo esteja em sua cabeça...

É fácil ouvir uma verdade e difícil vivê-la, incorporá-la profundamente em seu coração e mente. A Mente Neutra abre o portão para essa profunda lembrança do eu e da alma. Jappa (repetição consciente, alerta e precisa de um mantra) feito com a mente neutra refinada...

"O que é Sadhana? É uma oração comprometida. É um autoenriquecimento. Não é algo que é feito para agradar a alguém ou para ganhar alguma coisa. Sadhana é um processo pessoal no qual você acessa o seu melhor. " -Yogi Bhajan É muito comum ouvir esta palavra, Sadhana,...

Sat Nam! Este é o último dos quatro artigos sobre Mantra, fruto das nossas QUINTAS de MANTRA em 15 e 22 de fevereiro e 1º e 08 de março /18 no Har Rai. Neste encontro, conversamos sobre o Shabad Guru. Shabad significa som que corta o ego, e Guru significa o professor...

"Mantra é o poder da palavra. É o ritmo que cria a vibração. É a vibração que move o Universo. Se você mover positivamente a vibração, o mundo é seu." Yogi Bhajan, 14 julho 1987 Sat Nam! Este é o terceiro de quatro artigos sobre Mantra, fruto das nossas QUINTAS de...