O Mantra Sat Narayan é empregado para criar a paz interior e, assim, projetar a paz exterior, a felicidade e a boa fortuna. Narayan é o aspecto do Infinito que se relaciona com o elemento de água. Este mantra ajuda você a “seguir o fluxo” e leva você além...
Sat Nam! É comum que em algum momento da sua experiência, o aluno de Kundalini Yoga escolha uma prática como Sadhana, para fazer diariamente por um período em casa, seja para apoiá-lo em alguma questão específica, ou porque gostou muito de uma Meditação em...
O aniversário da passagem do nosso Professor Yogi Bhajan foi em 26 de agosto, mas ainda reverbera em nós a gratidão pela oportunidade nos assentarmos juntos para meditar e conectar com a frequência do nosso Professor. Como Ocidentais, não estamos habituados a honrar...
Sat Nam! Amados Alunos e Amigos, Sustentar uma prática diária para o treinamento da mente, uma Sadhana é mesmo um desafio. Falamos mais sobre o que é Sadhana aqui. Na manhã de 16/05, concluímos nossos 40 dias da Sadhana para Remover o Medo do Futuro. É certo...
Esta é uma meditação simples, elegante, e extremamente relaxante do Kundalini Yoga. Neutraliza completamente a tensão e põe você no relaxamento mais profundo que você possa imaginar. É dito que praticá-la por 40 dias irá revitalizar seu sistema glandular e...
