“Este mantra traz prosperidade e felicidade, e nos salva de calamidades. É a corrente de som que traz um escudo da boa sorte e remove desconforto e doenças. É a chave para o portal da elevação própria”. Yogi Bhajan Postura: Sente-se em pose fácil com a...
Nosso professor Yogi Bhajan disse que não podemos “mudar” a energia dos chakras, o que podemos fazer é equilibra-los. Dentro do Kundalini Yoga temos várias práticas que nos ajudam a conseguir este equilíbrio como a meditação ESTABELECENDO NOVOS HÁBITOS que você...
MEDITAÇÃO ” SAT NAM” DE SETE ONDAS Se você puder construir esta meditação para, pelo menos, 31 minutos por dia, a mente será limpa, assim como as ondas do oceano lavam a areia da praia. Esta é uma meditação com bij (semente) mantra. Bij mantras,...
Relacionamentos não são espaços onde eu estou com outro para o que for bom e me agrada e o que for ruim eu rejeito, mas sim um espaço de crescimento comum. Yogi Bhajan nos explica que relacionamentos são para que possamos nos perceber, para que possamos nos ver,...
Ter compaixão pode ser algo extremamente desafiante para o ser humano. Quando despertamos a compaixão somos capazes de nos colocar no lugar do outro, o que dificulta isso é que na maioria das vezes queremos ter razão, queremos convencer o outro que o nosso ponto de...
