DICA NUTRITIVA – SOPA DE QUINUA COM CENOURA E CARÁ

DICA NUTRITIVA – SOPA DE QUINUA COM CENOURA E CARÁ

  Para mais receitas deliciosas acesse CIRCULO DOURADO :http://circulodouradodaculinaria.blogspot.com.br/ SOPA DE QUINUA COM CENOURA E CARÁ (Receita para aproximadamente 4 pessoas) Ingredientes 1 xícara de quinua 1 cebola picadinha 2 cenouras médias ralada 1 ½...
MEDITAÇÃO PARA ENTRAR NO ESTADO DE SEM PENSAMENTOS

MEDITAÇÃO PARA ENTRAR NO ESTADO DE SEM PENSAMENTOS

“Se  vocês não pensarem que há um desafio em suas vidas, então não há nenhuma vida. Vida sem desafio não existe. Desafio é aquilo que é respondido por vocês e esta resposta por vocês é sua qualificação. Por isso, vocês tem que se qualificar. Quando vocês entram...

Dica nutritiva – Trufas Veganas de castanha de caju

Receita da nossa oficina de culinária   Trufas veganas de castanha de caju   100g  de castanhas de cajú de molho por 12hs 100g damasco de molho por 2 horas 1 colher de chá de óleo de coco Escorra a água usada para deixar a castanha e o damasco de...
Nutrição e vitalidade

Nutrição e vitalidade

Este é o novo espaço de meditação e dicas de alimentação Em parceria com Pranic Gourmet nossa primeira dica de nutrição é  uma opção rápida e muito simples de ser feita.   Leite de Aveia Coloque no liquidificador: 1 xícara de aveia em flocos 2 xícaras de água...
Saudação ao sol – Surya Namaskar

Saudação ao sol – Surya Namaskar

Quando Yogi Bhajan estava estudando com o seu Mestre, a Saudação ao sol era utilizada  como um exercício de aquecimento, antes dos kriyas de Kundalini Yoga. É um  excelente aquecimento, mas  também  é benéfico como um exercício por si só.   Benefícios Aumenta a...