Esta Meditação é para acalmar e silenciar sua mente. Ela lhe dará o mais profundo silêncio do ser. Vocês ouvirão o silêncio. “Na meditação silenciosa vocês poderão escutar a si mesmo. De outro modo, isso não é silêncio. Se estender ao ponto em que puderem...
Esta respiração traz estabilidade e compreensão. Padronizando os nervos, dá força ao nervo central. Com o sistema nervoso fortalecido através essa prática, podemos experimentar uma estabilidade mental, que traz sabedoria e compreensão. Esta é uma Meditação muito...
