Estamos vivendo um momento desafiador no Brasil. Na verdade, creio que a onda que está revolvendo nossas entranhas é global. A sombra veio à tona. O escondido está sendo revelado, e isso não se refere apenas à situação político-econômico-social, mas a cada um de nós....
Sat Nam! Neste capítulo, você verá um pouco mais sobre as técnicas usadas durante uma aula de Kundalini Yoga. Meditação Mantras – o uso do som nas meditações Mudras – principais gestos de mãos Bandhas -travas musculares Link de acesso ao...
É possível que um aluno iniciante em Kundalini Yoga tenha a impressão de estar entrando em um espaço religioso. O impacto do turbante, a atmosfera de paz e elevação, os diversos mantras utilizados em aula e alguns retratos dos grandes Professores dessa Tradição, Gurus...
