Este é o novo espaço de meditação e dicas de alimentação Em parceria com Pranic Gourmet nossa primeira dica de nutrição é uma opção rápida e muito simples de ser feita. Leite de Aveia Coloque no liquidificador: 1 xícara de aveia em flocos 2 xícaras de água...
Quando Yogi Bhajan estava estudando com o seu Mestre, a Saudação ao sol era utilizada como um exercício de aquecimento, antes dos kriyas de Kundalini Yoga. É um excelente aquecimento, mas também é benéfico como um exercício por si só. Benefícios Aumenta a...
por James McCrae, do blog S#HIT YOUR EGO SAYS traduzido por SatBhagat Singh Khalsa “O principal objetivo[do Kundalini Yoga é despertar todo o potencial da consciência humana em cada indivíduo; ou seja, reconhecer nossa consciência, refiná-la e expandi-la para...
