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Cinco razões práticas para  fazer Kundalini yoga

Cinco razões práticas para fazer Kundalini yoga

por James McCrae, do blog S#HIT YOUR EGO SAYS traduzido por SatBhagat Singh Khalsa   “Enquanto você não transformar o inconsciente em consciente, ele vai direcionar sua vida e você o chamará de destino.” — Carl Gustav Jung, autor de A psicologia do...
Meditação – Vencendo a autossabotagem

Meditação – Vencendo a autossabotagem

Sabe aqueles momentos em que agimos contra aquilo que acreditamos e quem somos, quando alimentamos uma resistência a nós mesmos, e isso nos bloqueia de fazer o que sabemos que devemos – e queremos que seja – feito? Esse padrão é muito comum. É como estar...
A questão é: MEDITAR todos os dias PARA QUÊ?

A questão é: MEDITAR todos os dias PARA QUÊ?

Nosso professor Yogi Bhajan diz que meditar é tão necessário quanto tomar banho todos os dias. É neste banho diário que observamos nossos padrões, intrigas mentais e hábitos que estão alojados no nosso subconsciente. A verdade é que não é tranquilo e prazeroso...